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Retrouvez l'ensemble des règles du squash sur le site de la F.F. Squash : Règles du squash où consulter les règles simplifiées ci-dessous : POUR COMMENCER :  | 4 murs : mur frontal (F), mur arrière (A), mur gauche (G), mur droit (D) les joueurs frappent à tour de rôle la balle La balle doit atteindre le mur frontal soit directement soit indirectement Un rebond maximum au sol avant la frappe On peut jouer à la volée 5V) Les limites permanentes de jeu sont : la ligne supérieure (S) , la ligne au dessus du TIN En dehors de ces lignes, la balle est faute Une balle qui touche la ligne est faute Entre
chaque frappe, les joueurs essayent de se replacer sur le T (ils
essayent de jouer les balles de la moitié gauche avec les épaules
face à gauche ®, les balles de la moitié droite avec les épaules
face à droite (V) ON NE JOUE PAS LORSQUE L’ON RISQUE DE TOUCHER L’ADVERSAIRE AVEC LA RAQUETTE OU LA BALLE
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LE COMPTAGE Le premier serveur est désigné par tirage au sort (rotation de la raquette). Hommes Un match se joue en 3 jeux gagnants Un jeu se joue en 11 points directs (tous les points comptent) En cas de 10 égalités il faut 2 points d’écart pour gagner le jeu.
Femmes On gagne l’échange lorsque l’on est serveur Dans le cas contraire, on reprend le service Un match se déroule en trois jeux gagnants Un jeu se déroule en 9 points En cas d’égalité à 8 partout, le receveur choisit de jouer en 9 ou en 10 et l’annonce.
LE SERVICE  | Il n’y a qu’un seul service Les lignes non permanentes : la ligne médiane du frontal ; les lignes au sol ne serviront que lors du service A chaque premier service, le serveur choisit son carré de service ( 1) Il
doit envoyer la balle dans le rectangle opposé (3) après que sa balle
ait rebondie entre la ligne médiane et la ligne supérieure (2) La balle doit rebondir d’abord sur le mur frontal puis éventuellement sur le mur latéral. Si l’on gagne l’échange, le service suivant est effectué dans le carré opposé Lorsque le receveur devient serveur, il choisit son carré Le ou les appuis doivent être entièrement à l’intérieur du carré
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LE LET – LA GENE  | Après avoir frappé la balle le joueur doit : Le joueur stoppera son geste dans deux cas : lorsque l’adversaire trop près de lui, l’empêche de jouer la balle normalement (coup de raquette) lorsque l’adversaire se trouve entre la balle et le mur frontal (1)
TRIANGLE INTERDIT EN ORANGE L’échange
sera remis (LET) dans le cas d’une gêne involontaire et ayant empêché
une frappe non déterminante pour le gain de l’échange. L’échange sera gagné dans le cas d’une gêne délibérée et/ou ayant empêché une frappe déterminée par le gain de l’échange.
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LES PRINCIPES FONDAMENTAUX  | Le squash est d’une approche très ludique. Ne vous méprenez pas, c’est un sport très technique. Si
vous désirez progresser rapidement et prendre ainsi plus de plaisir à
le pratiquer, prenez quelques leçons avec l’un des 160 éducateurs
brevetés d’Etat de squash …vous ne le regretterez pas ! Les
principes de base : se replacer au T envoyer la balle le plus loin possible du T : les deux coins avants, les deux coins arrières. Les trajectoires les plus efficaces sont celles collées aux murs latéraux appelées parallèles Jouer les balles ayant rebondi dans la moitié gauche avec les épaules face au mur gauche et vice versa S’arrêter pour frapper la balle Eviter de placer ses appuis dans la zone grisée (B)
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